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Aktuelles aus Bildung, Coaching & Supervision
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16. Okt. 2023
Wer will ich sein?
Was kann ich dafür tun, um bei mir zu bleiben? Um nicht zu sehr von meinem Pfad abzuweichen, während die Nuancen der Außenwelt mich...
32 Ansichten


25. Sept. 2023
Termine mit mir selbst
Für einen Arzttermin scheint es uns legitim die Einladung zum Abendessen auszuschlagen. Aber wenn wir einfach eine Stunde auf dem Sofa...
7 Ansichten


4. Sept. 2023
Strahlen oder dimmen
Es ist unsere Verantwortung immer wieder nachzuspüren ob unser Umfeld uns inspiriert ein besserer Mensch zu sein oder uns dazu bringt...
16 Ansichten


31. Juli 2023
Liebe dich selbst
Sich selbst mit Liebe und Anerkennung zu begegnen ist für die meisten von uns sehr schwierig. Ein Weg dorthin könnte sein, mehr Geduld...
1 Ansicht


24. Juli 2023
Im Schweigen begegnen wir uns selbst
In dieser Woche werde ich mit Frauen gemeinsam im Kloster schweigen. Das ist eine sehr intensive, lebendige Zeit. Schweigen heißt stille...
4 Ansichten


26. Juni 2023
Rückblick auf das 1. Halbjahr 2023
Die langen, lauen Sommerabende geben mir auch Gelegenheit, die vergangenen Monate noch einmal anzuschauen. Was habe ich erlebt? Wie haben...
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29. Mai 2023
Nichts ist selbstverständlich
Sei dankbar für die Dinge, die Teil deines Lebens sind. Jeder Sonnenstrahl, jeder Regentropfen, jedes Lächeln und jede Begegnung sind...
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22. Mai 2023
Jedes Leben hat Bedeutung
Vergleiche dich niemals, sondern verstehe, wer du bist und liebe, was du bist. Auch das vergleichen hindert uns oftmals daran, wirklich...
1 Ansicht
15. Mai 2023
Selbstliebe
Deine Beziehung zu anderen Menschen beginnt immer mit der Beziehung zu Dir selbst. Uns selbst anzunehmen wie wir sind, unsere Macken zu...
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24. Apr. 2023
Bei dir sein
Nimm dir jeden Tag Zeit, ganz bei dir zu sein. Es braucht nur wenige Minuten, um über das tiefe Ein- und Ausatmen wieder ganz bei dir...
2 Ansichten


17. Apr. 2023
Frieden in dir
Schau nach innen. Wenn du den Frieden in dir nicht sehen kannst, wirst du den Frieden außerhalb auch nicht sehen können. Swami...
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27. März 2023
Schlüsselmomente – ein erster Rückblick
Und wieder neigt sich ein Monat dem Ende, es ist das erste Viertel des Jahres 2023. Ich werde mir Notizen zu diesen Monaten zu machen....
1 Ansicht


6. Feb. 2023
Veränderung hat ihre Zeit
Der 1. Monat des neuen Jahres ist Vergangenheit. Die Vorsätze haben gegriffen oder sie warten noch auf den Start. Veränderung heißt auch...
4 Ansichten


30. Jan. 2023
Was habe ich in diesem Monat erlebt?
Nun neigt sich der erste Monat in diesem neuen Jahr dem Ende. Ich werde mir heute und morgen Zeit nehmen, mir Notizen zu diesem Monat zu...
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23. Jan. 2023
Übung für den Alltag
Letzte Woche schrieb ich etwas über die kleinen Pausen, die ich mir öfter gönne. Wir können uns vieles vornehmen, ihr kennt das, 2 x...
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9. Jan. 2023
„Wer sichere Schritte tun will, muss sie langsam tun.“
Goethe Und gerne möchte ich hinzufügen, dass wir diese Schritte achtsam gehen sollten. Achtsam gehen heißt, bewusst jeden Fuß vor den...
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2. Jan. 2023
Achtsamkeit heißt, seine eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen.
Die Zeit zwischen den Jahren ist für mich immer eine besondere Zeit. In diesen Tagen ist eine ungewöhnliche Ruhe und Stille gegeben. Es...
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26. Dez. 2022
Loslassen
Heute ist der 2. Weihnachtstag und so langsam geht das Jahr dem Ende zu. Für mich ist es immer eine besondere Zeit, diese Tage zwischen...
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5. Dez. 2022
Adventszeit – Zeit für Entschleunigung
Kennt Ihr das auch? Jedes Jahr nehme ich mir vor, in der Adventszeit weniger Termine zu machen, mehr Zeit mit Basteln, Lesen, Musik...
6 Ansichten


31. Okt. 2022
Nimm Dir Zeit
Blätter fallen, was uns eben noch in Fülle geschenkt wurde, zieht sich zurück, um auszuruhen, um in der Stille der Natur zu regenerieren...
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