Aktuelles aus Bildung, Coaching & Supervision

Foto von Yuliia Kucherenko auf Unsplash Wir alle erfreuen uns an dem täglich mehr werdenden Licht. Vielleicht schafft ihr es diese Woche...

Heute möchte ich euch zu einer Atemübung einladen. Sie hilft uns ganz grundsätzlich ein wenig zur Ruhe zu kommen. Aber kann vor Allem...

Nimm dir jeden Tag Zeit, ganz bei dir zu sein. Es braucht nur wenige Minuten, um über das tiefe Ein- und Ausatmen wieder ganz bei dir...

Schau nach innen. Wenn du den Frieden in dir nicht sehen kannst, wirst du den Frieden außerhalb auch nicht sehen können. Swami...

Letzte Woche schrieb ich etwas über die kleinen Pausen, die ich mir öfter gönne. Wir können uns vieles vornehmen, ihr kennt das, 2 x...

Drücke häufiger mal auf Pause und atme tief ein und lange aus. Wenn ich mir Zeit für die kleinen Pausen zwischendurch gönne, bin ich ganz...

Die Zeit zwischen den Jahren ist für mich immer eine besondere Zeit. In diesen Tagen ist eine ungewöhnliche Ruhe und Stille gegeben. Es...

Ich glaube daran, dass das größte Geschenk, das ich von jemandem empfangen kann, ist, gesehen, gehört, verstanden und berührt zu werden....

Heute möchte ich mal allen Müttern dieser Erde danken. Für ihren unermüdlichen Einsatz in allen Lebenslagen, für ihre Geduld, ihre...

Es bedeutet, auch in negativen Situationen niemals die Hoffnung zu verlieren. Wir können jeden Tag mit folgenden Sätzen beginnen: „Ich...

Wo auch immer Sie gerade stehen oder sitzen, nehmen Sie Ihre Füße bewusst wahr. Wie stehen Sie gerade auf Ihren Füßen? Wie fühlen sich...