Bei dir sein
- Annette Dittmann-Weber
- 24. Apr. 2023
- 1 Min. Lesezeit
Nimm dir jeden Tag Zeit, ganz bei dir zu sein. Es braucht nur wenige Minuten, um über das tiefe Ein- und Ausatmen wieder ganz bei dir anzukommen. Du wirst dich danach gestärkt fühlen und dem neuen Augenblick offen begegnen können.
Das bewusste Ein- und Ausatmen bringt uns in Verbindung mit uns selbst, mit unserem Körper und unserem Fühlen.