Schreibe fünf Dinge auf eine Liste, auf die du stolz bist, und hefte sie an deinen Kühlschrank. Du hast in deinem Leben schon so viel erreicht, manchmal muss man einfach durchatmen, zurückblicken und sich aus vollem Herzen freuen.

Immer wieder mache ich die Erfahrung, dass es schwierig ist, das zu benennen, worauf wir stolz sein können, das zu benennen, was unsere Stärken sind. Wir haben es nicht gelernt, auf unsere Fähigkeiten zu schauen, sondern schauen in erster Linie auf das, was noch zu verbessern ist, auf das, was uns noch nicht so gut gelingt. Wenn wir eine ressourcenorientierte Grundhaltung einnehmen und die Kinder von dieser Seite betrachten wollen, sollten wir auch bei uns selbst beginnen, diese Grundhaltung Realität werden zu lassen. Damit Euch das immer besser gelingen kann, beginnt damit, mal fünf Dinge zu benennen, auf die Ihr stolz seid. Und schaut, wie es sich anfühlt, wenn Ihr diese Dinge schwarz auf weiß vor Euch seht. Ich wünsche Euch viel Freude beim Entdecken Eurer Fähigkeiten.
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