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„Wer sichere Schritte tun will, muss sie langsam tun.“

Goethe


Und gerne möchte ich hinzufügen, dass wir diese Schritte achtsam gehen sollten. Achtsam gehen heißt, bewusst jeden Fuß vor den anderen setzen. Sich der Füße bewusst zu sein. Immer, wenn mir das gelingt, gehe ich in einem völlig anderen Rhythmus, atme tiefer und nehme ich die Welt um mich herum in neuer Weise wahr. Es lohnt sich, probiert es einmal aus.

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