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Aktuelles aus Bildung, Coaching & Supervision
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30. Jan. 2023
Was habe ich in diesem Monat erlebt?
Nun neigt sich der erste Monat in diesem neuen Jahr dem Ende. Ich werde mir heute und morgen Zeit nehmen, mir Notizen zu diesem Monat zu...
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23. Jan. 2023
Übung für den Alltag
Letzte Woche schrieb ich etwas über die kleinen Pausen, die ich mir öfter gönne. Wir können uns vieles vornehmen, ihr kennt das, 2 x...
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16. Jan. 2023
Drücke häufiger mal auf Pause
Drücke häufiger mal auf Pause und atme tief ein und lange aus. Wenn ich mir Zeit für die kleinen Pausen zwischendurch gönne, bin ich ganz...
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9. Jan. 2023
„Wer sichere Schritte tun will, muss sie langsam tun.“
Goethe Und gerne möchte ich hinzufügen, dass wir diese Schritte achtsam gehen sollten. Achtsam gehen heißt, bewusst jeden Fuß vor den...
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2. Jan. 2023
Achtsamkeit heißt, seine eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen.
Die Zeit zwischen den Jahren ist für mich immer eine besondere Zeit. In diesen Tagen ist eine ungewöhnliche Ruhe und Stille gegeben. Es...
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