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Aktuelles aus Bildung, Coaching & Supervision
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Achtsamkeit
Foto von Yuliia Kucherenko auf Unsplash Wir alle erfreuen uns an dem täglich mehr werdenden Licht. Vielleicht schafft ihr es diese Woche...


Termine mit mir selbst
Für einen Arzttermin scheint es uns legitim die Einladung zum Abendessen auszuschlagen. Aber wenn wir einfach eine Stunde auf dem Sofa...


Du bist wichtig!
Was gibt es Wichtigeres für alle Menschen, als dass ihnen jemand zuhört und sagt: „DU BIST WICHTIG. ICH SEHE DICH. ICH LIEBE DICH MIT ALL...


"Jeder Mensch ist mehr als sein Verhalten"
Der Umgang mit schwierigen Verhaltensweisen von Kindern fordert uns heraus. Und nicht selten fixieren wir uns so sehr auf die...


Übung für den Alltag
Letzte Woche schrieb ich etwas über die kleinen Pausen, die ich mir öfter gönne. Wir können uns vieles vornehmen, ihr kennt das, 2 x...


Drücke häufiger mal auf Pause
Drücke häufiger mal auf Pause und atme tief ein und lange aus. Wenn ich mir Zeit für die kleinen Pausen zwischendurch gönne, bin ich ganz...


„Wer sichere Schritte tun will, muss sie langsam tun.“
Goethe Und gerne möchte ich hinzufügen, dass wir diese Schritte achtsam gehen sollten. Achtsam gehen heißt, bewusst jeden Fuß vor den...


Achtsamkeit heißt, seine eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen.
Die Zeit zwischen den Jahren ist für mich immer eine besondere Zeit. In diesen Tagen ist eine ungewöhnliche Ruhe und Stille gegeben. Es...


Das größte Geschenk
Ich glaube daran, dass das größte Geschenk, das ich von jemandem empfangen kann, ist, gesehen, gehört, verstanden und berührt zu werden....


Jeder Tag ist ein Geschenk
Jeder Tag auf dieser Erde ist ein Geschenk. Jedes Lächeln. Jede Umarmung. Ich wünsche Ihnen allen eine gute, herbstliche Woche voller...


Mutter Sein
Heute möchte ich mal allen Müttern dieser Erde danken. Für ihren unermüdlichen Einsatz in allen Lebenslagen, für ihre Geduld, ihre...


Den Boden bereiten für die Identitätsentwicklung
Die Identitätsentwicklung von Kindern erfolgt in den ersten 3 Lebensjahren. Nach und nach entwickelt das Kind seine eigene Identität und...
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